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以國民健康署提供的「成人預防保健」為例，檢查服務內容包括身體檢查、實驗室檢查及健康諮詢等項目。第1階段是讓民眾接受抽血、驗尿檢查，但很多民眾覺得只要有第1階段的檢查就夠了，而事實上第2階段才是重點，當中有提供身體檢查與健康諮詢，目的就是要進一步幫助民眾了解自己的健康狀況，不單是看到有紅字出現窮緊張，而是有專業的判讀協助民眾知道下一步該如何是好，譬如該如何做生活方式的調整，是否該好好下定決心戒菸、戒酒、
規律運動、飲食控制或減重．．等等。而後才是妥適治療。
▲衛福部台南醫院家醫科黃薰瑩醫師說，民眾可藉著定期健康檢查，促進自己的健康管理，並預防疾病上身。（圖／記者林悅攝）
黃薰瑩說，健康檢查是屬於預防醫學中的一環，預防醫學的目的就是為了「疾病預防」與「健康促進」。醫學上在「疾病預防」中會實施「3段5級」的預防工作，而「定期健康檢查」是屬於初段預防中的第1級健康，所以可以了解到「定期健康檢查」在維持自我健康上是必要的。
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45歲的黃姓男子身材壯碩，他一直覺得自己很健康，參與公司提供的健康檢查後，發現自己的空腹血糖高達351mg/dl，而且醣化血色素的數值高達11（正常值要
黃薰瑩醫師說，世界衛生組織提到「健康」是身體的、心理的和社會的完全安適狀態，而不僅是沒有疾病或殘障發生而已。希望民眾要有正確的觀念，可以藉著定期健康檢查，促進自己的健康管理，並預防疾病上身。
記者林悅／南市報
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黃薰瑩醫師指出，每當在門診時，接觸過許多患者，當詢問他們要不要做健康檢查時？對方常會說：『我才不要，原本都沒毛病，一檢查就一堆紅字』。其實不然，像案例中的黃先生，事實上他本來
就已經有糖尿病了，只是他自己並不知道，還一直以為自己十分健康，而健康檢查只是幫助他提早認知到自己本身有血糖的問題，並且需要盡早接受治療。而在健康檢查的案例中，類似黃先生透過健檢發現疾病的案例約佔2成左右。
黃薰瑩說，每個人其實從小到大接受過大大小小的健康檢查，剛出生時領到一本「兒童健康手冊」就代表要開始接受健康檢查與接種疫苗。漸漸地成長到學齡階段有學校提供的「學生健康檢查」；等進入職場時有勞動部法令規定的「新進勞工體格檢查」或「定期勞工健康檢查」要施作。到了40歲以上還可以開始接受國民健康署提供的「成人預防保健」，這些林林總總的健康檢查，目的都是為了要促進健康、早期發現慢性病、早期介入及治療。
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